Наиболее полезные натуральные заменители сахара

Группа диетологов озаботилась вопросом, какие продукты могут в повседневной жизни заменить сахар.

Найденная альтернатива сахару является не только природной, но и способна принести неоспоримую помощь организму человека.

Всем давно известно, что чрезмерное употребление сахара способно привести к развитию целого ряда болезней, начиная от ожирения и заканчивая диабетом. По мнению ученых, не все сахарозаменители могут принести пользу организму.

А вот достойной альтернативой "белой смерти" станет кленовый сироп, который имеет сладкий вкус за счет сока кленового дерева и подойдет к любому десерту. В качестве замены можно использовать и стевию, которая уже выпускается в виде порошка и таблеток. Натуральными сахарозаменителями являются сиропы агавы и топинамбура.

Главное, прежде чем переходить на такие продукты, нужно изучить вопрос возникновения аллергических реакций.

Источник: https://www.belnovosti.by/diety/nazvany-naibolee-poleznye-naturalnye-zameniteli-sahara