Наибольшая польза

8 продуктов, которые помогут снизить уровень сахара в крови за 30 минут

Медики назвали 8 простых продуктов, которые помогут существенно снизить уровень сахара в организме всего за полчаса

Специалисты Onclinic.ru назвали 8 продуктов питания, которые смогут быстро снизить уровень глюкозы в крови диабетика.

Организм человека, которому поставлен диагноз "диабет", не в состоянии вырабатывать необходимое количество инсулина либо использовать его правильно. От этого в крови быстро растёт уровень сахара, который разрушает сосуды, нервы, приводит к болезням глаз, почек, сердца и другим заболеваниям.

Поэтому медики советуют диабетикам употреблять в пищу продукты, способные всего за 30 минут снизить уровень глюкозы в крови.

Наибольшую пользу в борьбе с лишним сахаром в организме диабетика принесут 8 продуктов:

  1. Цельнозерновой хлеб.
  2. Чеснок.
  3. Овсянка.
  4. Овсяные отруби.
  5. Орехи.
  6. Бобовые.
  7. Йогурт без сахара.
  8. Топинамбур.
© 2022 Ермачков В. А.